你的自律，是如何被顶级产品经理一步一步毁掉的
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奇酷教育 发表于：
产品经理四步曲。
这是个特别容易沉迷的时代。
抖音、煲剧、王者荣耀、吃鸡游戏……你的时间和注意力悄悄被它们偷走，却从不说再见。
或许你也纳闷，自己的自制力怎么这么差了？但我想说，这事可能不完全怪你。
你的沉迷跟这个时代有关！
《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》这本书的作者心理学博士亚当·奥尔特，就曾在这本书里以大量科学研究为基础，揭示了一个细思极恐的真相：
任何人都会成为瘾君子，商业公司为了让你在科技产品、网络游戏中无法自拔，布下了一个个裹在诱饵中的钩子。
而与此同时，乔布斯从不让自己的孩子用ipad、推特创始人没给孩子买过平板电脑、游戏设计师对“魔兽世界”避之不及……
这多像毒品交易啊：卖给你海洛因的人，可不会让自己上瘾。
02
让你上瘾的产品体验
是如何设计出来的
当你刷着抖音“哈哈哈哈”，或者玩吃鸡游戏“大吉大利”的时候，可能完全不会想到，屏幕的背后，有几百上千人正在通宵达旦地努力工作，为的就是毁掉你的自律。
在《欲罢不能》中，亚当·奥尔特把网络和电子产品的那些“机关”一一扒皮，归纳出了六种诱人沉迷的“钩子”。
我选其中的3种和大家重点分享：
1）不可抗拒的积极反馈
2008年，已有2亿用户的社交网站Facebook推出了一项简单的新功能，名叫“赞”。当朋友看到你发布了一张照片，或更新了一条状态，如果他们喜欢，就会给你点“赞”，连字都不用打，就让你获得实时反馈。
这个设计现在已经很常见了，但在刚推出时，它极为深刻地改变了用户的使用心理。
以前分享照片或更新状态，也许只是为了展示形象，但“赞”功能的出现，让这些变成了赌博：
如果你发了一张照片，却没有收到“赞”，你会觉得整个朋友圈都在嫌弃你；更诱人的是，你在发照片之前无法预计到会收到多少赞，所以就在修图、文案上挖空心思，甚至总结到底什么样的内容会让你赢得更多点赞，一旦验证，就更为之着迷。
人无法抗拒积极的反馈，哪怕这些反馈看起来微不足道：
“连连看”完成一次配对后，就会发出“唰”的一声，配上炫目的动画效果，看着就爽；
当你拉动拉杆，完成一次旋转，老虎机就会播放欢快音乐，同时屏幕也会闪光，哪怕你只旋转出了两个一样的图案，也有一种赢了的错觉。
2）毫不费力的进步
“超级玛丽”堪称是一款人人都玩过的游戏，但你知道它为什么能不断吸引新玩家吗？
因为它上手毫无障碍，不需要操作手册，不需要教学视频。
游戏一开始，你的化身马里奥出现在近乎空白的屏幕左侧，你随意按几个方向键就会发现，不能往左移动了，只能往右，很快也知道了哪个功能键可以让他跳起来，看见问号箱子，跳起来一顶，就会出现一个神奇的蘑菇……
就这样，你边做边学，开始了探险，享受着发现游戏秘密的快感。
“超级玛丽”最初的几秒设计得极为出色，它同时完成了两件极为困难的事：一是教学，二是保留玩家“什么也没教”的错觉。
近几年火爆的游戏，几乎全都有这样的特征：
比如微信小游戏“飞机大战”，你只需要按住小飞机，前后左右地闪转腾挪就行，连开火都是连续自动的；
比如“跳一跳”，也只有点按屏幕这一个动作，跳近跳远，全看按得时间有多长；
再比如“水果忍者”，只要在屏幕上划来划去，一看就会。
总之，入坑越容易，你越能在坑里呆得久。
3）令人痴迷的社会互动
世界上最火的手机修图APP是什么？
现在可能有很多答案了，但在七八年前，答案只有一个，那就是Hipstamatic。它是“2010年度最佳应用”，用户近500万，在它的滤镜和修图功能帮助下，哪怕是手机摄影新手，也能拍出有大师感觉的照片。
然而，2011年，它就被同类竞争者Instagram打败了。后者成为了当年的年度最佳应用，在2012年时用户数更是接近3亿，被扎克伯格用10亿美元收购。
为什么核心功能都是美化图片，Instagram能在如此短的时间爆发崛起？
最重要的原因，是Instagram有自己的社交网络，用户拍照修图后可以上传，接受好友评论和点赞。
人都是社会动物，谁都渴望知道他人对我们的看法。
所以，“探探”之类的交友软件会突然爆红，因为姑娘们都想看看，自己的颜值是不是能赢来比闺蜜更多的“喜欢”。
所以，“魔兽世界”“英雄联盟”之类的网游往往都有公会系统，就算有一天你萌生退意，那些和你一起打怪升级的哥们儿，也不会让你退出江湖的，“为了部落”。
除了以上三点，《欲罢不能》中也介绍了其他让人上瘾的产品设计：
比如，智能手表和健身跟踪设备会为你设置一个诱人的目标，使你专注于不断加码的数字，忽略了身体过度劳累的信号，最终反而因运动过度而健康受损；
比如，网剧总会在每集的结尾处制造悬念，给你一种“未完成的紧张感”，迫切想看到后边的剧情来缓解这种紧张；
再比如，俄罗斯方块之类的游戏，挑战是逐渐升级的，让你永远处在享受解决难关、不断进步的心流体验中。
你也许会说，这些套路我都看穿了，只有那些自控力不强，意志薄弱的人才会上瘾吧。
其实，每个沉迷的人，在试玩或试看网游、网剧之前，都是这么想的，他们实在低估了人本身的弱点。
看到这么多很棒的项目来自产品经理之手，是不是很多人，想入行产品经理？那么产品经理又如何构建自己最小的可行产品量是什么？（指达到最小量，就可以做产品经理这个岗位）
大部分 1-3 年经验的初级产品经理或产品助理，核心工作是高效的执行者，所以奇酷教育有以下四点建议致未来的设计师：
1 复杂的需求分解并制定优先级
2 开展用户体验调研，能对用户故事（User Story）的提炼感知
3 用“一页纸”进行思考
4 有能够体现产品 sense 和需求洞察能力的文章、想法或者作品集
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UI+产品经理课程，制作出一份设计精良、思路清晰、元素完整的作品集，是设计师成功敲开面试大门的第一关。
